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Crystal Rose

私、璃羅(りら)がジュエリーや猫、趣味、SMAP、日々の出来事について綴るページです♪
最近は美しい羽生結弦選手のことも!

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エリアメール
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知事からの外出自粛要請のエリアメール。音にびっくりしたけど、陳謝するほどのことではないと思うわ。そのくらい脅さないと、言うこときかない人たくさんいるから。

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久々に出会った!
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ミューズ、泡のハンドソープ〜♪

 

ミューズ

お得な詰め替え用!

 

通院以来の外出でした。銀行へ行って、ウォーキングも兼ねて遠回りして帰る途中に見つけました。久々に歩いたので、下半身がすっきり〜あ、見た目じゃなくて、動いたので心地良い疲労感という意味です(笑)。

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マスク!
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買い物に行った夫から「マスクあるけど買っとく?」と電話。わ〜♪1月31日に買って以来のマスク!アベノマスクが届く前に久々に買えました。一応コットンレース生地で作られたマスクを緊急事態宣言前・休業前の店で1枚手に入れましたけど、普通の使い捨てマスクは本当に久々です。私も休業中なのでマスクの使用頻度は減りましたけど、いつまで続くか分からないこの状況なのでね。しかし、これから先、気温も上がって行くし真夏にマスクは…地獄ですよね〜

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いつものクリニックへ
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午前中は混んでいるので夕方に行って来ました。マスクをして、アルコール除菌ウェットティッシュ持参。受付に置いてあるアルコールも遠慮なく使わせて頂きました。空気清浄器がもうひとつ増えてましたね。ミストが出るから加湿器かも?夫が行った別のクリニックでは次亜塩素酸水のミストが出ていたそう。こちらも加湿器に次亜塩素酸水を入れたのかも?あ、「次亜塩素酸水ナトリウム」は人体や金属に悪影響を及ぼすので入れてはダメ!名前が似ているから気をつけてくださいね。

換気もガンガンしているようで空調の音がゴーゴーいってました。今まではオルゴールのBGMがゆったり流れていたのに、全く聞こえませんでした〜調剤薬局も窓を開け、長椅子にも間隔を空けて座るように貼り紙がしてありましたよ。

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キャットフードを買いに。
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緊急事態宣言後初の週末ですね…スーパー混んでる〜今日はえるくんのキャットフードを買いに外出しました。買ったら即帰宅。明日は出掛けませんよ。シリコンモールドやパーツなどをネットで注文しました。何か変更がなければ5月6日まで休みなので(会社の話だと給料は6割出るらしい)ちまちまと手作業をします。来週はいつものクリニックへ行かなければ…この時期、病院は憂鬱ですねぇ。

 

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散歩とか掃除とか手洗いとか。
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午前中、夫と1時間くらい海岸を散歩して、その後は家におこもり。毎日、検温もしてますよ。夫は朝9時頃から近所にコーヒーを飲みに行くのが習慣でしたが、それもやめてもらいました。

 

除菌!

今日はウイルス除菌剤で玄関を掃除。

 

私「手はハッピーバースデーの歌2回分洗う!」夫「人との距離はパンダ1頭分空ける!」でも、夫は「パンダ見たことない」って(笑)。私は昔、上野動物園で見たよ♪

 

ミューズの泡ハンドソープ詰め替え用がずっと売り切れてて、違う泡ハンドソープを買いました。

 

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ロッカーの除菌
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勤め先が今日から約一か月休業のため、午前中、ロッカーに入れてある制服や靴を持ち帰ってきました。その際、除菌ウェットティッシュ、ボトルごと持って行ったアルコール除菌スプレー、ペーパータオルでロッカー内の掃除と除菌。スプレーをたっぷりかけて拭き掃除をし、クローゼット用の除湿・消臭・防カビ剤も入れてきました。これで、一か月後にロッカーを開けたとき、ちょっと安心です。

 

 

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緊急事態宣言発令
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安倍晋三首相は、7日、新型コロナウイルスの感染拡大を受け、東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡の7都府県に改正新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく初の「緊急事態宣言」を発令しました。

 

はい、出ました。会社からメールと社員さんからLINEが来て、私の職場も一部を除き5月6日まで休業となりました。私も一か月間休みです…今月まだ2日しか働いてなかった〜来月の収入…ちーん。でも、仕方ありません。国難ですから。出掛けるのはいつものクリニックくらい。海岸の散歩くらいはしようかな。あとは仕事の制服をロッカーから出してこないと。一か月放置したらカビが生えそうですから。

バレエなラジオ体操したり、アロマストーン作ったり、羽生さんの過去映像見たりして、家にこもります。仕事の新しい端末の操作、研修中だったので、それも頭の中でシュミレーションしておこうと思います。

 

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バレエ的ラジオ体操
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5日のAbema TV、ななにーでツヨポンがyoutubeにラジオ体操をアップしてると言ってたので見ました♪本当に何の捻りもなく、正統派ラジオ体操でした!それもいい!膝を悪くしてからバレエ教室には通ってないし、ウォーキングもあまりできないから、思いっきり運動不足です。何か運動したいと思っていても新しいことは始め難い状況ですしね。ラジオ体操は専用のスタジオもウェアもいらないお得な運動です。

以前、バレエの先生が「タカラジェンヌのラジオ体操がとても美しかった」と話されていて「ウォーキングもいいけど上半身はあまり動いてないから、ラジオ体操を真面目にするといいのよ」と。

 

バレエ・ストレッチ

「バレエ・ストレッチ」西島千博(今は改名されて西島数博さん)

久々に引っ張り出してきました〜

 

バレエ・ストレッチ

「美しいラジオ体操で、バレエな身体に。」

真矢ミキさんのご主人であるバレエダンサー西島さんのバレエ的なラジオ体操のDVDです。

 

基本の動きは正統派ラジオ体操と同じ。腕の振りなどをよりエレガントに♪第1・第2を続けてやるとけっこう疲れます。じわっと汗が出ます。小学生の頃の記憶が呼び覚まされて、意外と動けます!簡単なバーレッスンもやろうかしら〜

 

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散歩。
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ちょっと寒いけれど、近所の桜を見ながら散歩しました。

 

桜並木

まだ蕾がありましたよ。

 

桜

綺麗ですね。

 

矢車草

矢車草も綺麗に咲いていました。

 

弟が退院したら、来月は姉が入院。二人ともコロナじゃありませんが、心がざわざわする春ですよ。

 

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